Verdure

Valentina on gennaio 30th, 2012

Il carciofo è una pianta di orgine mediterranea con un fusto robusto. In Italia è diffuso soprattutto in Liguria, Toscana, Sardegna, Lazio e Puglia. Il suo caratteristico sapore amaro è dato dalla cinarina ed è ricco di potassio e di sali di ferro, mentre ha uno scarso contenuto in vitamine. Ci sono poi alcuni zuccheri […]

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Valentina on gennaio 11th, 2012

Il sedano è una verdura ricca di acqua e di fibre, vitamine e sali minerali con proprietà diuretiche, depurative e antinfiammatorie, importanti per l’artrite, i reumatismi e per i problemi di stomaco nonchè nei casi di calcoli renali e di ritenzione idrica. La sua attività diuretica contribuisce a normalizzare la pressione sanguigna ed è anche […]

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