Anemia

Valentina on febbraio 20th, 2012

La bietola cresce spontaneamente nei mesi freddi e primaverili, da settembre a maggio. La bietola contiene molta acqua, ed è anche un alimento rinfrescante e mitigante, attenua le infiammazioni e i disturbi dell’apparato digerente, quindi è indicato per la stitichezza, le emorroidi e i ristagni di cibo nello stomaco. E’ ricca di fosforo, ferro, calcio […]

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Valentina on febbraio 12th, 2012

Il cavolo ed il broccolo sono ortaggi invernali, stagione in cui la qualità è migliore tuttavia sono disponibili tutto l’anno. Il cavolo contiene tante vitamine tra cui: la provitamina e la vitamina A, vitamine B1, B2, B9, PP, C, K, U e molti minerali come: fosforo, calcio, ferro, zolfo, potassio, rame, magnesio, iodio e arsenico. […]

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