La lattuga, chiamata anche Lactuca sativa, ha proprietà molto salutari per la salute del vostro coniglietto.

La lattuga è ricca di betacarotene, precursore della vitamina A, pectine, lactucina, vitamine del gruppo A, E, C, B1, B2 e B3.

Continene inoltre molti sali minerali tra cui calcio, potassio e sodio e contiene una buona concentrazione di ferro utile per chi soffre di anemia.

E’ ricca di fibre, importante per chi ha problemi di transito intestinale, è un importante sedativo, calma i nervi e allevia le palpitazioni, molto utile per chi soffre di insonnia ed ha anche proprietà analgesiche e calma i dolori muscolari.

La lattuga contiene antiossidanti che combattono l’invecchiamento cellulare, la circolazione sanguigna e tiene sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue.

E’ utile per chi soffre di diabete per il fatto che la lattuga aiuta a regolare il livello ematico di zuccheri. Riduce i gas intestinali ed è di grande aiuto per chi soffre di ritenzione idrica e calcoli renali.

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